今週のお題「私の癒やし」
免疫力が、下がり気味な今日この頃。
膀胱炎を2回繰り返し、本日は風邪を息子からもらう始末。。
咽頭痛になにがいいのか、免疫力アップには？？と調べてわたしにあっていると、思ったのは梅湯です。
作り方はお湯に梅干しを入れて、
潰しながらゆっくり、飲むとゆーいたってシンプルなもの。
昔ながらの塩辛いものがいいらしい。
あと、トースターで焼き梅にするのもいいらしいですよ！
お湯のあたたかさと、梅の香り、塩味と
味もシンプルながら、体がじわじわあたたまり、喉の痛みも少し解消しました。
最近この梅湯にかなり癒されています。
冷え性なので、普段の飲み物はきまってあたたかいお茶🍵かお白湯ですが、梅湯、おすすめです！
二日酔いの朝にもいいらしいですよ！
女性は肌にも！
これまた、日々癒しのスタバマグ。
コーヒーは我慢して、梅湯です笑笑
また今週は台風かな💨
がんばります！ごきげんよう