【梅湯】体調不良の時も

今週のお題「私の癒やし」

免疫力が、下がり気味な今日この頃。

膀胱炎を2回繰り返し、本日は風邪を息子からもらう始末。。

咽頭痛になにがいいのか、免疫力アップには？？と調べてわたしにあっていると、思ったのは梅湯です。

作り方はお湯に梅干しを入れて、

潰しながらゆっくり、飲むとゆーいたってシンプルなもの。

昔ながらの塩辛いものがいいらしい。

あと、トースターで焼き梅にするのもいいらしいですよ！

お湯のあたたかさと、梅の香り、塩味と

味もシンプルながら、体がじわじわあたたまり、喉の痛みも少し解消しました。

最近この梅湯にかなり癒されています。

冷え性なので、普段の飲み物はきまってあたたかいお茶🍵かお白湯ですが、梅湯、おすすめです！

二日酔いの朝にもいいらしいですよ！

女性は肌にも！

 これまた、日々癒しのスタバマグ。

コーヒーは我慢して、梅湯です笑笑

また今週は台風かな💨

がんばります！ごきげんよう